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澳门威尼斯人赌城:夏季食欲不振泰国菜来拯救你的胃口

时间:2018/8/3 10:31:26  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:  泰国是东南亚的一个临海热带国家,这里气候炎热,雨量充沛,阳光充足。盛产稻米、绿色蔬菜、甘蔗、椰子,海产也很丰富,因此泰式料理用料主要以海鲜、水果、蔬菜为主。  最近十来年,泰国菜在全球范围内“异军突起”,天然的配料加上鲜美的食材,使得泰国菜可以兼具美味及对身体有益两大特点,并...
     泰国是东南亚的一个临海热带国家,这里气候炎热,雨量充沛,阳光充足。盛产稻米、绿色蔬菜、甘蔗、椰子,海产也很丰富,因此泰式料理用料主要以海鲜、水果、蔬菜为主。

  最近十来年,泰国菜在全球范围内“异军突起”,天然的配料加上鲜美的食材,使得泰国菜可以兼具美味及对身体有益两大特点,并以“健康”的特色在世界范围内流行。

  泰国菜很注重绿色天然、健康以及营养合理搭配,据京都大学和曼谷大学的专家学者研究发现:大部分泰国菜的调料不仅符合健康科学饮食的原则,而且具有防癌疗效,除此之外,又酸又辣的泰国菜还不会使人肥胖。

  有哪些健康食材?

  1.泰国菜很少用味精、醋、酱油等进行调味。大部分用天然草本植物作为原料和配料。

  2.泰国菜里一些很普遍也很受欢迎的食材,如香菜、南姜、姜黄和泰国罗勒叶等,都是众所周知的抗氧化物,可以消炎,增强身体的免疫系统,消灭毒素以及对身体有害的自由基。

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