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澳门威尼斯人网上赌场:防暑指南

时间:2018/7/24 9:49:48  作者:  来源:  浏览:1  评论:0
内容摘要:  大暑是一年中气温最高的日子,此时气候炎热多雨,暑湿之气易乘虚而入,更容易发生中暑。如何预防中暑?  首先,应注意劳逸结合,避免烈日暴晒,适度通风降温;同时,应内护脏腑,保持积极心态,增加合理运动,避免过食寒凉;其次,使用空调时应注重保护人体阳气,不要总躲在空调房里;最后,建议...
     大暑是一年中气温最高的日子,此时气候炎热多雨,暑湿之气易乘虚而入,更容易发生中暑。如何预防中暑?

  首先,应注意劳逸结合,避免烈日暴晒,适度通风降温;同时,应内护脏腑,保持积极心态,增加合理运动,避免过食寒凉;其次,使用空调时应注重保护人体阳气,不要总躲在空调房里;最后,建议仍要坚持合理运动,运动出汗后能带走部分体内的湿热之气,对身体有益。

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  出行

  防暑

  出门乘车 如何防晕?

  暑运以来,北京铁警连续帮助4名晕倒旅客转危为安。铁路警方也给出了出行提示。

  7月15日9时、10时许,北京西站派出所警务工作站民警接连救助了两名下车后在站台晕倒的女旅客,前者56岁患有耳石症;后者患有严重的腰椎疾病;7月19日19时许,一名70岁的老先生因患有糖尿病,在北京西站北广场晕倒;7月18日20时许,一名76岁患有阿尔茨海默病、走失两天的老人赤身裸体地倒在了铁路边,幸得环行铁道派出所所长和民警救助,帮他找到了家人。

  铁警提示,大家出行时,一定要准备途中的食物和水,防止出现低血糖;患有慢性疾病的旅客,出发前要仔细检查随身必备的药物是否带齐,以免乘车途中身体不适,影响行程;有严重疾病的人,出行时应尽量有家人陪伴,避免单独出行途中发病引发意外;当途中出现身体不适时,请及时向民警和车上工作人员求助。

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